著者:崎田ミナ
出版社: 飛鳥新社
価格:1111円+税

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【内容】

ずぼらヨガ第二弾!
激しい運動はちょっと・・・という方にもオススメです。
製本方法もグレードアップし、何とこの本はパタンと開きっぱなしになるのです♬
本を手で押さえることなくヨガができます。