精神科医Ｔｏｍｙが教える1秒で不安が吹き飛ぶ言葉

著者：Ｔｏｍｙ
出版社：ダイヤモンド社
価格：1300+税
ＩＳＢＮ：9784478109724

長い長いコロナウイルスの渦の中、ただただ不安にかられたり、外出できないことへのストレスが溜まっている！そんなあなたへ。

気になるページを少しだけ開くだけでも大丈夫です。不安を吹き飛ばして元気に過ごそう！